فوائد زيت السمسم

امممم انا جاني هديه زيت سمسم ومااستخدمته لحد مااطلعت على فوائده واعجبتني ماااااااااااااره قلت انقلها لكم

اتمنى تعجبكم
--------------------------------------------------------------------------------

زيت السمسم وفوائده .
--------------------------------------------------------------------------------

زيت السمسم يحتوي على قيمة غذائة عالية حتى قيل انه الغذاء الكامل لكثر احتوائيه على قيم غذائية مفيده. كما انه يستخدم كعلاج لكثير من الأمراض ويستخدم بشكل كبير كمغذي للبشره وللشعر لذا فهو يعتبر من أفضل ما تستخدم المرأه للمحافظه على بشرة ناعمه وشعر ناعم صحي

وفيما يلي بعض فوائد زيت السمسم

نبات السمسم نبات عشبي حولي يعرف بأسم سمسم أو جلجلان وسجلت اسماء عربية أخرى كسليط وشيراج

1 - يستخدم في الطبخ لرائحته الممتازة ونكهه الجيده .

2- مضادّ للسّرطان.

3- يحتوي على الأقلّ سبعة مركّبات مخفّفة للألم. 4

- لتخفيف القلق.

5- لأمراض اللثة والأسنان.

6- يساعد في تخفيف الكولسترول و يمنع تصلّب الشّرايين.

7- يستخدم كملين للجهازالهضمي وتخفيف الإمساك.

8- معالجة عدم وضوح الروئية و الدّوار و الصّداع. 9

- علاج لحساسية الجلد.

10- تهدئيه الأعصاب وتسكين التوتر. 11

- لتدليك الجسم بسبب صفاته الخاصّة .

12- للصحة العامة والرشاقة وجمال البشرة والشعر.

13- يستخدم كحامي للبشرة من أشعة الشمس الحارقة.

14- يستخدم في تسكين الآلآم المغص بالنسبه للمرأه

15- لتسكين الجفاف أثناء سنّ اليأس.

16- يحتوي على تركيبة بروتينات تجعله تقريباً الطعام الكامل.

17- يحتوي على كمية عالية جداً من الأميثيونين.

18- يحتوي على الدهن الأميني الذي يزيد الذاكرة. 19

19 - يحتوي على فيتامين (E) الذي ينشط من الدورة الدموية.

20- يحتوي على الكالسيوم والبوتاسيوم، والفوسفات.

21- لا يحتوي على الكولسترول.

22- زيت السّمسم لا يسبب أيّ آثار جانبيّة هامّة أو مزعجة


.................................................. .................................................. .....